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减肥茶排行榜第一名_减肥喝什么茶好-全球快资讯
2023-05-21 07:52:31 来源：互联网
(资料图片仅供参考)
1、很多茶都有助于减肥，比如绿茶、普洱茶、苦荞茶。
2、饭后你可以喝杯茶。
3、这些茶都可以，但是要注意不要空腹喝茶或者浓茶，晚上睡觉前也不要喝茶。
4、喝茶只能帮你减肥。
5、不能完全靠喝茶。
6、想减肥就要管住嘴，叉开腿，少吃油腻高糖的食物。
7、坚持适当的体育活动，并达到运动量，通常可以减肥成功。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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